एक अनुरोध

एक अनुरोध


कारोंना वायरस हिंदुस्तान में आ चुका है, अपने आपको व अन्य सबको आप बचा सकते है।


 इसको फैलने से आप रोक सकते है। यह छोटी छोटी सावधानियां बहुत ही महत्वपूर्ण है...
           
1) इस वायरस का आकार 400 से 500 माइक्रोन होता है तो कोई भी मास्क  इसे रोक सकता है। ज्यादा कीमत का मास्क लेने की जरूरत नहीं।


2) यह वायरस हवा में नहीं रहता , यह किसी वस्तु पर य किसी जीव पर ही एक जगह से दूसरी जगह जाता है। यह हवा से नहीं फैलता।


3) यह वायरस धातु पर पड़ा हो तो 12 घंटों तक ही जीवित रहता है, किसी ऐसी संक्रमित धातु को छूने के बाद साबुन और पानी से अच्छे तरह हाथ धोएं। दिन में कई बार अपने हाथों को धोएं।


4) कपड़ों पर यह वायरस 9 घंटों तक रहता है, कपड़ों को अच्छे तरह साबुन से धोएं और धूप में सूखने से मकसद पूरा होता है।


5) हाथों पर यह वायरस 10 मिनट तक रहता है, इसलिए एल्कोहोल स्ट्रिलाइजर को लगाकर बचाव करे , जेब में रखने की आदत डाले।


6) यह वायरस 26 से 27 डिग्री तापमान पर आने से मर जाता है, इसलिए गर्म पानी पिएं, और सूरज की धूप लें  , आइस्क्रीम और ठंडे पदार्थ अभी  खाने से परहेज़ करें।


7) गर्म नमक के पानी से गरारे करें , यह वायरस को फेफड़ों तक पहुंचने से रोकता है।


8) भीड़ भाड़ वाले स्थानों में जाने से बचें ।


9) अंडा व किसी भी प्रकार का मीट मछली इत्यादि का सेवन न करें ।


इन सभी बातों का पालन करें और कोरोना से बचें।


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